Rispondi a: colesterolo

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#9118 Risposta

pontebba
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Sicuramente vi sono diversi fattori di rischio, di questi il fumo e la glicemia elevata sono i maggiori assieme al basso HDL. xx( Ricorda che ha importanza il colesterolo LDL che si ottiene dalla seguente formula = colesterolo totale – HDL – (trigliceridi:5); il valore deve risultare meno di 130, ma per te che sei quasi diabetico dovrebbe stare sotto i 100.Inoltre il BMI (peso : altezza al quadrato – 3.49-) è 28,08 = netto sovrappeso (valori normali da 20 a 25)Più importante ancora come fattore di rischio, è la circonferenza addominale che deve stare sotto i 94cm.Nessuna paura: cambia vita riducendo drasticamente le calorie in eccesso e facendo molta attività fisica (cosa che dovrebbe far aumentare l’HDL) e naturalmente stop al fumo.Tra alcuni mesi ricontrolla gli esami (anche l’emoglobina glicata, marcatore della glicemia media degli ultimi mesi) 🙂 Ciaooo