Reply To: Colesterolo ed ipertensione

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#8857 Risposta

marrrrolli
Membro

Grazie per la risposta.
Tempistica prevista per una riduzione del colesterolo a seguito della dieta?
Quando rifarò gli esami tra un paio di mesi è ragionevole attendersi una riduzione del colesterolo (se sono stato ligio alla dieta ovviamente) o ci vuole più tempo?
Leggevo da qualche parte che la dieta può portare ad una riduzione di circa l’8% del colesterolo, quindi nel mio caso ridurlo di circa 20 punti portandolo a 240 che è comunque alto e poi che si fa? Si mantiene la dieta e si va avanti con la riduzione del 8% fino a quando si raggiungono valori ottimali? ?
Di buono c’è che non assumo alcol e non fumo quindi ho meno vizi da eliminare, anche se quello di cibarsi di tutto ciò che è vietato non è poi così semplice rispetto agli altri due }:)