Reply To: Consigli su lettura analisi URGENTE

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#6578 Risposta

drumma
Amministratore del forum

Sicuramente l’attivita’ fisica ed una alimentazione piu’ corretta e meno ricca di grassi aiutera’ la tua situazione, ma forse non bastera’. Il valore del colesterolo e’ particolarmente alto; vedi prima se ci sono altri casi in famiglia di ipercolesterolemia , in questo caso con il tuo medico pianifica oltre ad una dieta, l’assunzione di qualche farmaco (statine).
Tra i cibi evita gli insaccati, il rosso d’uovo, i formaggi stagionati,i pesci grassi ( salmone, pesce spada) e prediligi le carne magre bianche ( anche un po’ rosse) il pesce azzurro i formaggi freschi.