Reply To: Potassio

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#4593 Risposta

tab66
Membro

Ciao per il potassio so per certo che per tenerlo sotto controllo si deve ridurre il consumo delle verdure,e dei frutti quali banana,pesche,albicocche,frutta secca.
Per le verdure sarebbe preferibile consumare quelle surgelate. Se le mangi fresche falle bollire due volte. Quelle che hanno il potassio più alto sono le patate,proibite le castagne.
Comunque se navighi su internet c’è un elenco di verdura e frutta con alto contenuto di potassio che deve essere evitata.
Spero di averti dato notizie utili.