Reply To: Analisi del sangue incorporazione esercito

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#4557 Risposta

MHR
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assumo solo qel tipo di integratori mai preso skifezze,cmq peso 71kg e sono alto 1,73 prendo il bcaa i 3 giorni a settimana quando mi alleno meta prima e meta dopo l’allenamento invece assumo un misurino da 22gr di proteine shagherate nel latte tutte le mattine,va bene?cmq queste due settimane prime delle analisi nn sto prendendo niente